< 감마리놀렌산 풍부, 아토피, 다이어트 추천 > 달맞이꽃종자유 기름 효능 부작용, 먹는법 ⭐

규리 한약초 일기장에 오신 것을 환영합니다! 오늘은 아토피는 물론 피부 다이어트 잘 먹고 바르는 부드러운 기름 #달맞이꽃 자유효능을 봅니다~ #달맞이꽃 기름을 병원에서 처방할 정도로 그 효과가 뛰어난 것은 알고 있었는데요?이번에 공부하면서 절대적으로 중년여성 뿐만아니라 남성에게도 굿인건강기능식품이라는것도 알게되었어요~ 좋은 시간 되세요.

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Q. 달맞이꽃 종자의 기름? 이름처럼 낮에는 지고, 달이 뜨는 밤에 피는 달맞이꽃 씨앗에서 짜낸 기름을 말합니다.조금만 더 살펴보면 달맞이꽃, 월하향이라 불리며 미국 인디언들이 치료제로 사용한 달맞이꽃의 실로그 효능이 뛰어나 유럽에서는 한때 왕실의 만능약으로 사용되고 있다고 합니다.광복 이후에 널리 퍼지면서 해방 초기라는 별명이 생겼습니다.본 초강목에는 ‘청열 해독작용을 비롯하여 각종 질환 완화에 효능이 있다’고 적혀 있습니다.

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1)달맞이 꽃 종자유 효능 여성의 갱년기, 피부 질환 등 건강에 훌륭한 것은 주성분#불포화 지방산 중 감마 리놀렌 산 함유에서입니다~감마 리놀렌 산의 효능은 면역력 증진, 피부 보습, 탄력 효과는 물론 혈당 강하, 항염증, 체중 감소, 뼈 거친 공증의 개선 등 다양한 효과가 보고되고 있지만 체내에서 합성되지 않아 외부에서 섭취가 필요한 성분입니다.여기서 주목할 것은 #달맞이 종자유인데 감마리놀렌산 함유로 지방조직을 자극해 지방 연소에 도움을 주며 달맞이 종자유를 적당히 먹으면 오히려 다이어트 효과적입니다.실제 비만 환자에 달맞이 꽃 종자유 투여했더니 6주 2.5~3kg체중 감량한 연구 결과도 있습니다!!

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뿐만 아니라 고혈압, 동맥 경화, 심근 경색의 원인이 되는 LDL 콜레스테롤 감소 효과도 있습니다.실제로 식품 안전처 하루 240~300mg감마 리놀렌 산 섭취하면 원활한 혈액의 흐름 유지되는 것 보고하고 있습니다

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2)달맞이 꽃 종자유 효능 자궁 건강에 최고입니다달맞이꽃 종자는 온열한 성질로 혈액 내 노폐물을 어혈을 제거하고 자궁 내 혈행 촉진 효과로 아랫배를 식히거나 생리통이 있을 경우 효과적입니다.실제 국제 정신 약물학 학회지 따르면 생리 전 증후군 여성 달맞이 꽃 종자유 하루 3g섭취로 뭐라고 가슴 통증을 호소하는 여성 50%증세 개선 경험한 거 보고 확인한 ​ 3)달맞이 꽃 종자유 갱년기 증상 완화 도움이 되어도 드러나고 있습니다 이란 하마단 과학 저널 폐경기의 경험의 여성 56명 6주의 임상 시험 결과, 갱년기의 대표 증세 홍조 빈도, 강도 39%, 주기 19%개선될 것으로 나타났습니다

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4. 또, 달맞이 꽃 종자유 효능 여성 갱년기 좋을 뿐더러 몸은 물론 마음까지 위협한다는 아무도 불가피한 피부 질환의 덫 건선, 아토피 피부 질환 개선 효과 있어요 실제로 보습력이 너무 좋아서 실질적으로 얼마나 자극이 적으면… 어린 아이들의 치료에 의사가 처방하는 전문 의약품으로 나오고 있습니다.놀라운 것은!2003년 아토피 피부 건강 보조 식품 A등급, 2015년 대한 피부, 아토피 협회 안정성+아토피 증상 개선 효과 증명까지~>이를 바탕으로 되지만 한 프로그램에서 열흘 사이, 달맞이 꽃 종자유 사용 체험단의 결과에서 피부 톤 건강 지수가 평균 4.6 준 자료를 찾게 된 최근 늘고 있는 선진국 및 한국의 피부 질환의 발병률에서 특히 안타깝게, 우리 나라의 영유아 아토피 반영률만 무려 35%인데…미남 미녀로 태어나는 분들에게 굿!적극 추천하겠습니다.

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5. 그런데, 달맞이 꽃 종자유의 피부 개선 효과는 이미 증명되고 있습니다. 실제 국제 화학품 과학 저널 게재 4주 달맞이 꽃 종자유 섭취 후 피부 도포 후 탄력성, 경피 수분 손실, 수분, 침입성이 피부 개선 효과가 나타났으며 한국 피부 과학 연구원 임상 시험에서는 달맞이 꽃 종자유 2주일 쓰면, 건조에 따른 가려움 완화 피부 광택 개선, 탄력성 복원, 표피 표 탄력, 진피 속의 탄력 개선 효과 있었다고 합니다.

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6. 이어!! 달맞이꽃 유효능 피부미용과 #다이트 이렇게 여성에게만 좋은 게 아니라 남성 기능 증가에도 최고입니다.달맞이꽃 종자 유속의 감마리놀렌산이 우리 몸에 들어가 프로스타그란진으로 전환되어 전립선암 유발 세포를 억제합니다.한 대한 연구에서 음경 해면 조직 세포에 달맞이 꽃 종자유 투여 결과 혈중 남성 호르몬 농도 2.3배 증가하였습니다

달맞이 종자유 하나로 건강하게 얻을 수 있는게 많죠?가족끼리 지내면 정말 훌륭한 효과를 갖는 좋은 기름이에요. 특히 ^^부부가 함께 있으면 더 ~~좋겠어요.

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먹고 바르는 달맞이꽃의 사용법은 어렵지 않고 평소 내가 쓰는 보습제와 달맞이꽃유를 섞어 바르면 촉촉함이 오래가고 무엇보다 중요한 것은 피부 속이 건강해야 피부가 좋아지니까.달맞이꽃 종자 먹는 방법은 샐러드나 비빔밥 같은 음식에 살짝 뿌려 먹으면 제 몸에 콜레스테롤을 떨어뜨려 면역력이 향상됩니다!!

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하지만 달맞이꽃 기름은 기름이라서… 부작용으로 과다 섭취하면 살이 찔 수 있고, 설사나 변비, 소화불량이 될 수 있습니다.그래서 매일 아침 공복에 달맞이 꽃 종자유를 먹을 때는 4g이하, 꽃씨는 2숟가락 정도 섭취하는 권장도 잊지 마세요^^