[강남역 헬스장] 청둥나무의 열매 효능

 안녕하세요 스포아니 강남역 2호점입니다 IB-)

풀 중 으뜸은 산삼이고, 나무 중 으뜸은 청둥목이라고 합니다.

오늘은 청둥오리의 효능에 대해 알아보겠습니다.

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마가목이란? 말이 말의 이빨처럼 자란 모습이 튼튼하다고 해서 마가목이라는 이름이 붙었어요.

마가목은 가을에 열매가 붉게 익어 운치를 더하는데 한방에서는 마가목 열매를 정공실, 마가목 껍질은 정교피라고 하여 귀하게 사용하는 약재입니다.

청둥오리목은 장미과의 마른 나무로 높이는 7-10cm 정도, 꽃은 5-6월에 흰색으로 피고 열매는 10월에 지름 5-8mm로 동굴로서 붉은색이 된다고 합니다.

“다양한 약용으로 쓰이는 약용목으로 칡, 음나무, 오가피, 기론, 청둥오리 등 5개의 약용목 로마가모목은 한국과 일본 등에 분포하는 낙엽활엽교목으로 높이는 6~8mm 정도입니다”

잎은 어긋나고 우상복구로 4-7쌍의 작은 잎으로 구성되어 있습니다.작은 잎은 긴 타원형이고 가장자리는 가는 톱니처럼 생겼습니다.

초여름이 되면 잎 옆으로 자그마한 흰 꽃이 연이어 겹산방의 꽃을 피운답니다.

청둥오리의 열매효능 1.기침, 청둥오리의 대표적인 효능은 가래를 으깨고 기침을 멈추게 하는 것입니다.목이 쉬거나 목소리가 제대로 나오지 않거나 목에 가래가 생기면, 목구멍을 차로 달여 먹으면 만성기관지염 질환, 기침, 가래에 효과가 있습니다.

2. 중풍동의보감에도 기록되어 있으나, 산삼열매는 중풍기와 류머티즘에도 효능이 있습니다.

신장기능을 3개로 하여 허리와 다리를 튼튼히 하여 막힌 기혈을 해소하고 손발의 마비를 해소합니다.

조선시대의 명의 이경화는 마카목으로 술을 담가 마시면 36가지 중풍 모두를 고칠 수 있다고 기록했습니다.

3. 혈액순환마가 목의 효능은 혈액순환에 도움을 주고 콜레스테롤을 낮추어 혈관을 튼튼하게 하며 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다.

4. 손발저림이나 혈액순환이 잘 되지 않아 나타나는 손발저림 증상에 마가 목을 달이면 효과가 있습니다.

청둥목을 혈액순환을 원활하게 해 준다 손발 저림을 예방하고 개선하는 데 효과적입니다.

5. 이뇨작용, 부종개선마가 목을 차로 꾸준히 마시면 신장기능이 향상되어 소변을 보고 몸의 부종과 부종을 완화합니다.

6. 골다공증, 관절염 완호마가의 목구멍 효능은 뼈건강에 도움을 줍니다.청둥오리에 함유된 플라보노이드 성분이 무릎 연골세포를 파괴하는 활성산소를 제거하고 골다공증과 관절염에도 효과가 있습니다.

7. 원기회복 평소 기력이 없거나 쉽게 피로해지며 몸이 약한 사람에게는 신체를 보호하는 효능이 있어 원기보충에 도움이 됩니다.

<민간요법> 천식은 가지를 적당한 크기로 잘라 물에 달여 하루 3회 공복에 복용합니다.

기침이 날 때는 가을에 성숙한 열매를 따 효소를 만들고 빈속에 수시로 복용합니다.

관절염, 류머티즘에는 나무껍질을 채취하여 적당한 크기로 잘라 물에 담가 하루 3회 공복에 복용합니다.▲ 청둥목의 부작용 = 청둥목은 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 차가우시거나 소화기능이 나쁘신 분들은 변비, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의하십시오.

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이 밖에도 마가목은 열매나 나무를 약재로 사용하고, 마가목 열매나 나무는 차를 우려 마시지만 양조주를 이용해 술을 담가 마시면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

또 청둥목은 일반 가정 냉장고에서 나는 김치 냄새나 식당에서 냉장고를 오랫동안 사용함에 따라 악취 나는 냉장고에 청둥목을 300g 정도 넣어두면 심한 악취가 사라진다고 합니다.

이렇게여러가지방법이있습니다.

지금까지 마가목의 효능에 대해서 알아봤습니다청둥오리나무는 허리가 굽은 할머니, 할아버지가 지팡이를 짚고 걸으면 면허가 늘어난다는 전설이 있다고 합니다.청둥오리의 효능은 다양한 산약견에 사용될 정도로 좋은 효과가 많습니다!

모두 건강하고 행복한 하루 보내세요!지금까지 스포아니 강남역 2호점이었습니다.

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