당뇨 소변거품?! 혈당관리 시급합니다 ❓

​​당뇨 소변거품?! 혈당관리 시급!​

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고혈당 상태가 지속되면 몸에서는 여러 증상들이 나타날 수 있습니다. 다만 대수롭지 않게 넘길 수 있는 증상들이 대부분이기 때문에, 당뇨를 초기에 알아차리지 못하고 합병증으로 진행된 후에 알게 되는 경우가 많습니다.그 중에서도 당뇨 소변거품이 나타난다면, 이미 합병증으로 진행되었다는 신호일 수 있어 혈당 관리가 시급한 상황이라고 받아들일 필요가 있습니다.​​당뇨 소변거품, 신장 질환의 증상?!

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tvN 제공tvN 놀라운 토요일-도레미마켓(이하 놀토) 원년멤버인 그룹 샤이니 멤버 키와 래퍼 한해가 다시 돌아온다. 방탄소년단의 병역특례가 여권을 중심으로 본격 논의될 전망이다. 배우 강지환의 대법원 선고기일이 연기됐다. 손수현 인스타그램배우 손수현이 낙태죄 유지 입법 예고에 비판의 목소리를 냈다. 엔터아츠 제공소녀시대 태연의 친동생 하연이 인공지능 음반으로 가수 데뷔한다. 나의 위험한 아내 MBN 제공나의 위험한 아내에서 백수장이 심상치 않은 등장으로 시선을 사로잡고 있다. 오늘부터 운동뚱 iHQ 제공김민경이 축구 모의고사를 치렀다. 비디오스타 MBC에브리원 제공가수 HYNN(박혜원)이 역대급 가창력과 신선한 개인기로 존재감을 발휘했다.

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당뇨병 자체만으로 소변에 포도당이 섞여 나오면서 거품이 발생하기도 하지만, 당뇨의 합병증인 신장 질환의 증상으로 소변에서 거품이 나타날 수 있기 때문입니다.​​​

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따라서 당뇨 소변거품 증상이 나타난다면, 제대로 된 혈당 관리를 시작해줘야 합니다. 이에 많은 전문가들은 식후혈당을 우선적으로 관리할 것을 권고하고 있는데, 그 이유는 식후 고혈당이 만성 고혈당의 시작점인 경우가 상당한 것으로 나타났기 때문입니다.​​​

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이러한 식후혈당은 음식의 영향을 많이 받는 만큼 식이 조절이 필수입니다.하지만 바쁜 일상을 소화하고 있는 현대인들은 제대로 된 식사를 할 수도 없을 뿐더러, 이미 고정된 식습관을 단번에 바꾸는 것도 어려운 일입니다.이에 식이 조절을 돕는 방법에 많은 사람들이 관심을 기울이게 되면서, 혈당관리 복합식품군이 가장 주목받고 있습니다.​​혈당관리 복합식품?!

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혈당관리 복합식품군은 혈당 저하와 관련된 성분이 두 가지 이상 함유된 식품을 말하는데요. 시중에는 혈당관리 복합식품이 다양하게 출시되어 있고, 각 제품마다 구성된 성분이 다르기 때문에, 결과에도 차이가 나타날 수밖에 없습니다. 따라서 제대로 된 도움을 줄 수 있는 혈당관리 복합식품을 선택하기 위해서는, 구성 성분의 기준을 명확하게 세워야 하는 것입니다.​​​

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기준을 파악하기 위해서는 먼저 혈당이 상승하는 과정을 살펴볼 필요가 있습니다.탄수화물을 섭취하게 되면 소화 과정에서 분해되어 포도당으로 전환되는데, 이렇게 생성된 포도당이 혈관을 통해 이동하면서 식후혈당이 상승하게 됩니다. 이 때 혈당이 상승하는 것을 최소화하고자 식이 조절을 하는 것인데, 추가로 포도당 생성 과정에 영향을 주는 방법을 병행한다면, 더욱 수월하게 혈당 관리를 할 수 있을 것입니다. 해당 방법은 탄수화물을 포도당으로 바꾸는 소화효소를 저해하는 것이며, 생성되는 포도당의 양과 속도를 줄어들게 만들어 급격하게 상승하는 혈당을 억제하는 원리입니다.​​​

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여기서 소화효소는 1차와 2차(a-아밀라아제, a-글루코시다제) 두 가지가 존재한다는 점에 주목해야 하는데, 다당류 음식은 1차와 2차의 영향을 고루 받고, 이당류 음식은 2차의 영향을 더 크게 받기 때문입니다. 즉, 두 가지 소화효소를 모두 저해해야 식후혈당 상승을 억제하는 데 큰 도움을 얻을 수 있으며, 혈당관리 복합식품 선택 시에도 이러한 점을 기억해 두어야 합니다.​​혈당관리 복합식품 필수 함유 성분​​1. 달맞이꽃종자추출물

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혈당관리 복합식품을 선택할 때 필수로 함유 여부를 확인해야 하는 성분은 달맞이꽃종자추출물입니다.달맞이꽃종자추출물에는 소화효소를 저해하는 폴리페놀이 다량으로 함유되어 있는데, 1차 소화효소 저해율까지 가장 높은 수치를 기록했기 때문입니다. 이처럼 두 가지 모두 뛰어난 결과를 보인 달맞이꽃종자추출물이 식후혈당 상승을 억제하는 데 도움을 줄 수 있을 것으로 판단됩니다.​​​

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실제로 인체적용시험에서는 달맞이꽃종자추출물이 식후혈당 상승을 억제하는 기능이 입증되었습니다. 달맞이꽃종자추출물을 섭취한 그룹이 섭취하지 않은 그룹의 식후혈당 수치보다 낮은 모습을 나타낸 것입니다.따라서 혈당관리 복합식품을 선택할 때는 달맞이꽃종자추출물의 함유 여부를 반드시 확인해야 합니다.​​2. 뽕잎추출물

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두번째로 함유 여부를 확인해야 하는 성분은 뽕잎추출물입니다.예부터 뽕잎은 당뇨를 개선하는 데 도움을 줄 수 있다고 알려졌는데, 이는 뽕잎이 루틴과 DNJ 성분을 함유하고 있기 때문입니다. 그 중에서도 DNJ 성분은 2차 소화효소를 저해하여 식후혈당을 억제할 수 있는데요. 이러한 DNJ 성분과 유효성분을 추출한 형태인 뽕잎추출물이, 다른 식물추출물들보다 월등한 2차 소화효소 저해율을 가진 것으로 확인되었습니다.​​​

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이처럼 뛰어난 2차 소화효소 저해율을 가진 뽕잎추출물은, 인체적용시험에서 뽕잎추출물을 섭취한 그룹의 식후혈당 수치가 낮은 모습을 나타내며, 식후혈당 상승을 억제하는 기능까지 입증되었습니다.지금까지의 연구를 통해 각 소화효소 저해율이 뛰어난 성분은 달맞이꽃종자추출물과 뽕잎추출물이며, 두 가지 성분을 복합적으로 섭취한다면 식후혈당 상승을 억제하는 데 시너지가 발휘될 것으로 추론 가능합니다.즉, 혈당관리 복합식품 선택 시에는 달맞이꽃종자추출물과 뽕잎추출물의 함유 여부까지 필수로 확인해야 한다는 것을 강조합니다.​​​

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만약 당뇨 소변거품 증상을 겪고 있다면 반드시 혈당 관리를 시작해줄 것을 권고합니다. 당뇨 때문에 거품이 생긴다고 단정 지을 수는 없지만 당뇨의 주된 원인 중 하나이며, 꾸준한 혈당 관리는 합병증 예방 뿐만 아니라 건강을 증진시키는 데도 도움을 줄 수 있기 때문입니다.하지만 앞서 이야기한 것처럼, 혈당 관리 역시 꾸준히 이어 나가는 데 어려움을 느낄 수밖에 없는데요. 이에 수월하게 할 수 있도록 돕는 방법으로 혈당관리 복합식품군이 주목받고 있는 것입니다.다만, 혈당관리 복합식품의 도움을 받고자 한다면, 시중에 다양하게 출시되어 있는 상황이므로 명확한 기준을 가지고 선택할 것을 당부합니다.​

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